臘鴨茄子煲
最後更新:  | 分類: 雞湯食譜
臘鴨茄子煲是一道融合了中式和潮州菜的美食,味道鮮美,營養價值也很高。臘鴨富含蛋白質、脂肪和各種微量元素,有助於補充身體所需的能量和營養。茄子則含有維生素C、膳食纖維和鈉,可以促進消化,降低膽固醇和預防高血壓。另外,煲湯時加入的各種中藥材,如枸杞、陳皮、白芍等,也具有調節身體機能、增強免疫力的作用。總的來說,臘鴨茄子煲不僅美味可口,而且營養豐富,是一道值得推薦的美食。首先準備需材料,包括有茄子,臘鴨腿,蒜頭,乾辣椒,蔥,冰糖,雞湯,紹興酒,麻油,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,臘鴨茄子煲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
臘鴨茄子煲的材料
| 1. 茄子 | 2條 | 
| 2. 臘鴨腿 | 1只 | 
| 3. 蒜頭 | 3瓣 | 
| 4. 乾辣椒 | 10克 | 
| 5. 蔥 | 20棵 | 
| 6. 冰糖 | 適量 | 
| 7. 雞湯 | 100毫升 | 
| 8. 紹興酒 | 1湯匙 | 
| 9. 麻油 | 1茶匙 | 
| 10. 胡椒粉 | 3克 | 
臘鴨茄子煲的做法
- 👩🏻🍳製作臘鴨茄子煲第一步: - >> 蒜頭磨成蓉,蔥切段 
- 👩🏻🍳製作臘鴨茄子煲第二步: - >> 把茄子切件,放入鹽水中以防茄子變啡色 
- 👩🏻🍳製作臘鴨茄子煲第三步: - >> 把臘鴨腿汆水5分鐘,並切成件 
- 👩🏻🍳製作臘鴨茄子煲第四步: - >> 把足夠用來油炸的油倒進鍋內,放入茄子油炸30秒,撈出瀝油,放在一旁備用 
- 👩🏻🍳製作臘鴨茄子煲第五步: - >> 把臘鴨腿放在淺身平底鍋,煎臘鴨腿至脂肪排出 
- 👩🏻🍳製作臘鴨茄子煲第六步: - >> 加入蒜蓉及乾辣椒,煮香 
- 👩🏻🍳製作臘鴨茄子煲第七步: - >> 加入茄子混和,以紹興酒、麻油及白胡椒粉調味,加入雞湯煮沸 
- 👩🏻🍳製作臘鴨茄子煲第八步: - >> 然後轉放進砂鍋內,加入冰糖,將火調至中火,煮至醬汁收乾至一半 
相關: 茄子 臘鴨腿 蒜頭 乾辣椒 蔥 冰糖 雞湯 紹興酒 麻油 胡椒粉
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