cookke.com
最推薦好用的香港食譜搜尋器

蒜茸炒菜心

最後更新: | 分類:
蒜茸炒菜心是一道簡單又美味的菜餚,融合了蒜的香氣與菜心的鮮甜,散發出濃郁的味道。蒜茸本身就含有豐富的營養價值,具有抗菌、抗炎以及降血脂的功效,而菜心則富含維生素C、維生素K、纖維和礦物質,有助於增強免疫力、促進消化和維持健康。

蒜茸炒菜心不僅美味可口,而且營養豐富,是一道非常健康的菜餚。無論是配飯還是當作下酒菜都非常適合。建議多多品嚐這道菜,享受它帶來的美味和營養。

首先準備需材料,包括有幼菜心,雞湯,薑,蒜,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,蒜茸炒菜心製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


蒜茸炒菜心的材料

1. 幼菜心200g
2. 雞湯200毫升
3. 薑10克
4. 蒜1瓣

蒜茸炒菜心的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作蒜茸炒菜心第一步

    >> 幼菜心


  2. 👩🏻‍🍳製作蒜茸炒菜心第二步

    >> 放入薑蒜炒香


  3. 👩🏻‍🍳製作蒜茸炒菜心第三步

    >> 之後放入菜心,快速翻炒2分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作蒜茸炒菜心第四步

    >> 加入雞湯,加蓋高火燜煮3分鐘


  5. 👩🏻‍🍳製作蒜茸炒菜心第五步

    >> 放入適量鹽調味


  6. 👩🏻‍🍳製作蒜茸炒菜心第六步

    >> 即成


相關: 幼菜心 雞湯

您在找蒜茸炒菜心的做法嗎?本文為您簡單介紹蒜茸炒菜心做法,希望能幫到大家。

更多蒜茸炒菜心相關資料:


食譜蒜茸炒菜心 2024年4月推介食譜優惠




您對於雞湯食譜「蒜茸炒菜心」有何comment?


最後更新:

香港食譜2024推介04月


為減低冠狀病毒病在紅燒冬瓜火腩內有任何傳播的風險,紅燒冬瓜火腩在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜紅燒冬瓜火腩除了遵守預防及控制疾病的相關規例,紅燒冬瓜火腩同時建議採取以下措施*紅燒冬瓜火腩 黃, 紅燒冬瓜火腩 藍, (紅燒冬瓜火腩 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱