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杯子牛奶布丁

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杯子牛奶布丁是一種營養價值很高的美食,其中包含牛奶、砂糖、吉利丁等成分,富含蛋白質、鈣質和維生素,能夠提供身體所需的營養。牛奶布丁易於消化吸收,而且口感柔軟,非常適合年幼或老年人群食用。

此外,牛奶布丁還含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道健康,預防便秘問題。同時,吉利丁中的膠原蛋白成分有助於皮膚彈性的維持,有助於延緩皮膚衰老。

總的來說,杯子牛奶布丁不僅美味可口,還具有豐富的營養價值,是一道適合各個年齡層人群食用的美食。

首先準備需材料,包括有鮮牛奶,雞蛋,砂糖,黑糖,砂糖,水,薑,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,杯子牛奶布丁製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓4人進食。


杯子牛奶布丁的材料

1. 鮮牛奶250毫升
2. 雞蛋4隻
3. 砂糖50克
4. 黑糖40克
5. 砂糖150克
6. 水200毫升
7. 薑5克

杯子牛奶布丁的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第一步

    >> 我們先把雞蛋打散


  2. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第二步

    >> 我們先把雞蛋打散


  3. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第三步

    >> 然後加入砂糖和牛奶,攪拌均勻


  4. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第四步

    >> 然後加入砂糖和牛奶,攪拌均勻


  5. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第五步

    >> 然後把它過篩,倒入杯子中;


  6. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第六步

    >> 然後把它過篩,倒入杯子中;


  7. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第七步

    >> 用保鮮膜將杯子包好,放入鍋中用小火隔水蒸15分鐘;


  8. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第八步

    >> 用保鮮膜將杯子包好,放入鍋中用小火隔水蒸15分鐘;


  9. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第九步

    >> 將煮好的布丁放入冰箱冷藏2個小時;


  10. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第十步

    >> 將砂糖、黑糖和水倒入鍋中


  11. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第十一步

    >> 然後加入薑片,煮10分鐘


  12. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第十二步

    >> 然後加入薑片,煮10分鐘


  13. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第十三步

    >> 糖漿煮至濃稠時,把薑片取出,然後繼續煮3分鐘;


  14. 👩🏻‍🍳製作杯子牛奶布丁第十四步

    >> 將煮好的糖漿倒在凍好的布丁上就好了。


關於杯子牛奶布丁食譜

杯子牛奶布丁食譜推薦今天推薦一道冰涼又營養的杯子牛奶布丁,不用烤箱就可以做,很適合夏天在家DIY哦!

相關: 鮮牛奶 黑糖 砂糖 雞蛋 砂糖

您在找杯子牛奶布丁的做法嗎?本文為您簡單介紹杯子牛奶布丁做法,希望能幫到大家。

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