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楊桃咕嚕肉

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楊桃咕嚕肉是一道將楊桃和咕嚕肉結合在一起的美食,口感酸甜爽口,非常適合夏天食用。楊桃含有豐富的維生素C、膳食纖維和礦物質,有助於增強免疫力、改善消化系統功能和促進新陳代謝。咕嚕肉則含有豐富的蛋白質和維生素B群,有助於促進肌肉生長和健康維護。綜合起來,楊桃咕嚕肉不僅美味可口,還能夠為身體提供豐富的營養,是一道非常健康的美食選擇。

首先準備需材料,包括有楊桃,排骨,蔥,薑,蒜頭,麵粉,胡椒粉,雞蛋,茄汁,鹽,糖,生粉,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,楊桃咕嚕肉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


楊桃咕嚕肉的材料

1. 楊桃1個
2. 排骨300克
3. 蔥30棵
4. 薑30克
5. 蒜頭1瓣
6. 麵粉適量
7. 胡椒粉2克
8. 雞蛋1隻
9. 茄汁4茶匙
10. 鹽2克
11. 糖3克
12. 生粉10克
13. 水100毫升

楊桃咕嚕肉的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作楊桃咕嚕肉第一步

    >> 用蛋及醃料醃排骨,備用


  2. 👩🏻‍🍳製作楊桃咕嚕肉第二步

    >> 把楊桃切成2厘米厚,並切半


  3. 👩🏻‍🍳製作楊桃咕嚕肉第三步

    >> 混合醬汁,備用


  4. 👩🏻‍🍳製作楊桃咕嚕肉第四步

    >> 以中高火加熱,將排骨逐件加入鑊中油炸至金黃


  5. 👩🏻‍🍳製作楊桃咕嚕肉第五步

    >> 將蔥切段及蒜切片,並爆香蔥蒜


  6. 👩🏻‍🍳製作楊桃咕嚕肉第六步

    >> 加入楊桃及醬汁,煮至濃稠


相關: 楊桃 排骨 蒜頭 麵粉 胡椒粉 雞蛋 茄汁 生粉

您在找楊桃咕嚕肉的做法嗎?本文為您簡單介紹楊桃咕嚕肉做法,希望能幫到大家。

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