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綠豆糕

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綠豆糕是一種以綠豆為主要原料製作而成的傳統美食,不僅口感鬆軟甘甜,而且還具有豐富的營養價值。綠豆糕富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鐵、鋅、鎂等營養物質,有助於增加身體能量,補充鐵質、強化免疫力,促進腸道蠕動,改善便秘等。此外,綠豆糕還含有豐富的維生素B群和維生素E,對於促進新陳代謝、緩解壓力、保護皮膚等方面有益處。總的來說,綠豆糕不僅美味可口,而且也是一種營養均衡、健康的美食選擇。

首先準備需材料,包括有綠豆,糖,麵粉,水,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,綠豆糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


綠豆糕的材料

1. 綠豆80克
2. 糖40克
3. 麵粉60克
4. 水500毫升

綠豆糕的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作綠豆糕第一步

    >> 綠豆在水中泡一晚


  2. 👩🏻‍🍳製作綠豆糕第二步

    >> 倒入電鍋中,加入水,煮1小時


  3. 👩🏻‍🍳製作綠豆糕第三步

    >> 煮好的綠豆倒去多餘的水


  4. 👩🏻‍🍳製作綠豆糕第四步

    >> 加入糖和麵粉混合均勻


  5. 👩🏻‍🍳製作綠豆糕第五步

    >> 在盤中刷上適量油


  6. 👩🏻‍🍳製作綠豆糕第六步

    >> 倒入綠豆麵團


  7. 👩🏻‍🍳製作綠豆糕第七步

    >> 準備一個蒸鍋,放入盤子高火隔水蒸10分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作綠豆糕第八步

    >> 食用時,切成小塊


  9. 👩🏻‍🍳製作綠豆糕第九步

    >> 放入盤中。即成


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您在找綠豆糕的做法嗎?本文為您簡單介紹綠豆糕做法,希望能幫到大家。

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