咖喱膏蟹煲
此外,蟹肉中還含有豐富的鈣、鎂、鉀等礦物質,有助於骨骼健康和神經系統功能。而咖喱中的辛辣成分還有助於消除體內的寒氣,提升身體的免疫力。總的來說,「咖喱膏蟹煲」是一道美味又營養價值很高的美食,非常適合作為一餐的主菜。
首先準備需材料,包括有膏蟹,粉絲,紅蔥頭,薑,蔥,麵粉,牛油,椰汁,雞湯,咖哩粉,紹興酒,鹽,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,咖喱膏蟹煲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
咖喱膏蟹煲的材料
| 1. 膏蟹 | 1只 | 
| 2. 粉絲 | 100克 | 
| 3. 紅蔥頭 | 2g | 
| 4. 薑 | 20克 | 
| 5. 蔥 | 20棵 | 
| 6. 麵粉 | 適量 | 
| 7. 牛油 | 2湯匙 | 
| 8. 椰汁 | 50包 | 
| 9. 雞湯 | 300毫升 | 
| 10. 咖哩粉 | 1包 | 
| 11. 紹興酒 | 1湯匙 | 
| 12. 鹽 | 5克 | 
咖喱膏蟹煲的做法
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第一步: - >> 蔥切段,薑切片 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第二步: - >> 用水浸泡粉絲至軟身,瀝乾水,放在一旁備用 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第三步: - >> 洗淨膏蟹並切開一半 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第四步: - >> 膏蟹撲上麵粉 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第五步: - >> 油炸20秒,撈起,瀝乾油,放在一旁備用 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第六步: - >> 燒熱平底鍋,落油,加入一半分量的牛油,炒紅蔥頭至脆身 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第七步: - >> 瀝乾油,紅蔥頭撈起備 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第八步: - >> 倒入咖喱粉,拌勻 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第九步: - >> 燒熱平底鍋,炒香蔥及薑 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第十步: - >> 蟹回鍋,加入雞湯及椰汁 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第十一步: - >> 加入一半的咖喱汁及粉絲,拌勻 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第十二步: - >> 把紅蔥頭回鍋,直至粉絲把醬汁吸收,混和 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第十三步: - >> 把餘下的咖喱汁及牛油倒進砂鍋內,中火燒熱砂鍋 
- 👩🏻🍳製作咖喱膏蟹煲第十四步: - >> 把膏蟹及其他材料放進砂鍋內,拌勻,加入紹興酒,再煮1分鐘。即可上碟 
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