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港式薯仔沙拉

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港式薯仔沙拉是一道營養豐富並且美味的美食,主要材料包括馬鈴薯、紅蘋果、胡蘿蔔、青豆和火腿等。這道菜不僅口感清爽,還含有豐富的維生素和礦物質,是一道健康的選擇。

馬鈴薯是薯仔沙拉的主要成分之一,富含膳食纖維和維生素C,能夠提供豐富的能量和營養。此外,紅蘋果和胡蘿蔔也富含維生素和天然抗氧化劑,有助於增強免疫力和促進新陳代謝。

青豆和火腿則提供豐富的蛋白質和鐵質,有助於促進肌肉生長和維持身體健康。整體來說,港式薯仔沙拉是一道均衡營養的美食,適合作為輕食或是主菜食用。試試這道美味的菜色,享受健康又美味的味蕾享受吧!

首先準備需材料,包括有薯仔,青瓜,紫洋蔥,沙拉醬,鹽,砂糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,港式薯仔沙拉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


港式薯仔沙拉的材料

1. 薯仔3個
2. 青瓜1條
3. 紫洋蔥0.5個
4. 沙拉醬適量
5. 鹽少許
6. 砂糖1湯匙

港式薯仔沙拉的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第一步

    >> 食材


  2. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第二步

    >> 洋蔥切絲


  3. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第三步

    >> 黃瓜切薄片


  4. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第四步

    >> 薯仔切塊


  5. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第五步

    >> 將薯仔用高壓鍋蒸10分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第六步

    >> 在碗中將薯仔用湯匙壓成泥


  7. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第七步

    >> 將黃瓜和洋蔥同鹽混合


  8. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第八步

    >> 將拌好的黃瓜,洋蔥同薯仔泥混合


  9. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第九步

    >> 最後放上蛋黃醬攪拌


  10. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第十步

    >> 均勻,再加入白糖和鹽


  11. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第十一步

    >> 放入冰箱冷藏


  12. 👩🏻‍🍳製作港式薯仔沙拉第十二步

    >> 食用時取出即可


相關: 薯仔 青瓜 紫洋蔥 沙拉醬 砂糖

您在找港式薯仔沙拉的做法嗎?本文為您簡單介紹港式薯仔沙拉做法,希望能幫到大家。

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