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菠菜奶油濃湯的做法 | 食譜推薦
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菠菜奶油濃湯

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菠菜奶油濃湯是一道營養價值高且美味的食物。菠菜富含維生素A、C、K、葉酸、鐵質和鈣,有助於增強免疫力、促進血液循環、保持骨骼健康。奶油則提供豐富的蛋白質和脂肪,能夠提供身體所需的能量和營養。整體來說,菠菜奶油濃湯是一道營養均衡的食物,適合全家人享用。除了富含營養價值外,這道湯還帶有奶油的香濃口感,讓人吃起來十分入味。無論是作為主菜或者配菜,菠菜奶油濃湯都是一道不容錯過的美食。

首先準備需材料,包括有菠菜,牛奶,雞湯,洋蔥,牛油,火腿,蒜,麵粉,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,菠菜奶油濃湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


菠菜奶油濃湯的材料

1. 菠菜100克
2. 牛奶100毫升
3. 雞湯300毫升
4. 洋蔥1個
5. 牛油1湯匙
6. 火腿1片
7. 蒜1瓣
8. 麵粉適量
9. 鹽5克
10. 胡椒粉2茶匙

菠菜奶油濃湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作菠菜奶油濃湯第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作菠菜奶油濃湯第二步

    >> 火腿切成小塊


  3. 👩🏻‍🍳製作菠菜奶油濃湯第三步

    >> 將已切成小塊的菠菜,放進攪伴機內,加入清水


  4. 👩🏻‍🍳製作菠菜奶油濃湯第四步

    >> 攪伴成幼滑菠菜蓉


  5. 👩🏻‍🍳製作菠菜奶油濃湯第五步

    >> 用平底鑊溶化牛油


  6. 👩🏻‍🍳製作菠菜奶油濃湯第六步

    >> 加入蒜頭、洋蔥及火腿,拌入麵粉


  7. 👩🏻‍🍳製作菠菜奶油濃湯第七步

    >> 加入雞湯、忌廉及菠菜蓉


  8. 👩🏻‍🍳製作菠菜奶油濃湯第八步

    >> 煮至沸騰後,以鹽及胡椒粉調味


  9. 👩🏻‍🍳製作菠菜奶油濃湯第九步

    >> 以湯碗盛載


  10. 👩🏻‍🍳製作菠菜奶油濃湯第十步

    >> 完成


相關: 菠菜 牛奶 雞湯 洋蔥 牛油 火腿 麵粉 胡椒粉

您在找菠菜奶油濃湯的做法嗎?本文為您簡單介紹菠菜奶油濃湯做法,希望能幫到大家。

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