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西洋菜豆腐湯

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西洋菜豆腐湯是一道營養豐富且美味的湯品,它結合了西洋菜的清爽口感和豆腐的滑嫩質地,為味蕾帶來多重享受。西洋菜富含維生素A、維生素C、葉酸等營養素,有助於增強免疫力、促進新陳代謝和保護眼睛健康。豆腐則含有豐富的蛋白質、鈣質和鐵質,對身體健康十分有益。

這道湯品除了營養價值高外,還有助於補充身體所需的營養素,尤其適合素食者和注重健康飲食的人士。推薦大家嚐試西洋菜豆腐湯,享受它帶來的美味和健康益處。

首先準備需材料,包括有西洋菜,瘦豬肉,軟豆腐,雞湯,水,鹽,生粉,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,西洋菜豆腐湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


西洋菜豆腐湯的材料

1. 西洋菜200克
2. 瘦豬肉120克
3. 軟豆腐1塊
4. 雞湯250毫升
5. 水500毫升
6. 鹽2克
7. 生粉10克
8. 胡椒粉2克

西洋菜豆腐湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作西洋菜豆腐湯第一步

    >> 食材


  2. 👩🏻‍🍳製作西洋菜豆腐湯第二步

    >> 豬肉切片


  3. 👩🏻‍🍳製作西洋菜豆腐湯第三步

    >> 醃製豬肉10分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作西洋菜豆腐湯第四步

    >> 在鍋中加入雞湯和水


  5. 👩🏻‍🍳製作西洋菜豆腐湯第五步

    >> 然後放入豬肉煮至全熟


  6. 👩🏻‍🍳製作西洋菜豆腐湯第六步

    >> 加入西洋菜再高火煮5分鐘


  7. 👩🏻‍🍳製作西洋菜豆腐湯第七步

    >> 放入豆腐,再煮5分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作西洋菜豆腐湯第八步

    >> 加入適量鹽調味,即成


相關: 西洋菜 瘦豬肉 軟豆腐 雞湯 生粉 胡椒粉

您在找西洋菜豆腐湯的做法嗎?本文為您簡單介紹西洋菜豆腐湯做法,希望能幫到大家。

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