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菠菜煙肉煎餅

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菠菜煙肉煎餅結合了菠菜的營養價值和煙肉的香味,非常適合作為早餐或下午茶。菠菜富含維生素C、葉酸、鐵質和膳食纖維,有助於增強免疫力、促進消化和預防貧血。煙肉則提供了蛋白質和脂肪,是身體所需的重要營養素之一。總的來說,這道菠菜煙肉煎餅不僅美味可口,還能為身體提供豐富的營養。絕對值得一試!

首先準備需材料,包括有菠菜,煙肉,麵粉,雞蛋,油,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,菠菜煙肉煎餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


菠菜煙肉煎餅的材料

1. 菠菜200克
2. 煙肉20克
3. 麵粉適量
4. 雞蛋2隻
5. 油1少許
6. 鹽5克

菠菜煙肉煎餅的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作菠菜煙肉煎餅第一步

    >> 把一鍋水煮沸,灼菠菜2分鐘


  2. 👩🏻‍🍳製作菠菜煙肉煎餅第二步

    >> 放入冷水


  3. 👩🏻‍🍳製作菠菜煙肉煎餅第三步

    >> 菠菜切粗粒


  4. 👩🏻‍🍳製作菠菜煙肉煎餅第四步

    >> 煙肉切粒


  5. 👩🏻‍🍳製作菠菜煙肉煎餅第五步

    >> 把菠菜、煙肉、麵粉、鹽、油及雞蛋放進攪拌碗內,混和拌勻


  6. 👩🏻‍🍳製作菠菜煙肉煎餅第六步

    >> 中火燒熱煎鍋,落油,加入菠菜粉漿煎成煎餅


  7. 👩🏻‍🍳製作菠菜煙肉煎餅第七步

    >> 煎2-3分鐘後翻轉再煎


  8. 👩🏻‍🍳製作菠菜煙肉煎餅第八步

    >> 切成角即可上碟


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您在找菠菜煙肉煎餅的做法嗎?本文為您簡單介紹菠菜煙肉煎餅做法,希望能幫到大家。

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