沙爆魚肚冬瓜羹
最後更新:  | 分類: 生粉食譜
沙爆魚肚冬瓜羹是一道營養價值很高的美食。魚肚富含蛋白質、維生素和礦物質,有助於增強免疫力和促進新陳代謝。冬瓜含有豐富的維生素C和纖維,有助於排除體內毒素和促進消化。此外,這道湯還能補充人體所需的水分,有助於保持身體健康。整體來說,沙爆魚肚冬瓜羹不僅美味,而且營養豐富,是一道非常健康的美食選擇。首先準備需材料,包括有沙爆魚肚,蝦米,新鮮香菇,冬瓜,瘦豬肉,鹽,薑,紹興酒,水,馬蹄粉,生粉,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,沙爆魚肚冬瓜羹製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
沙爆魚肚冬瓜羹的材料
| 1. 沙爆魚肚 | 1塊 | 
| 2. 蝦米 | 15克 | 
| 3. 新鮮香菇 | 2朵 | 
| 4. 冬瓜 | 200克 | 
| 5. 瘦豬肉 | 100克 | 
| 6. 鹽 | 2克 | 
| 7. 薑 | 10克 | 
| 8. 紹興酒 | 1湯匙 | 
| 9. 水 | 500毫升 | 
| 10. 馬蹄粉 | 20克 | 
| 11. 生粉 | 10克 | 
沙爆魚肚冬瓜羹的做法
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第一步: - >> 材料 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第二步: - >> 冬瓜去皮切粒 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第三步: - >> 將泡軟的魚肚切成小塊 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第四步: - >> 香菇切粒 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第五步: - >> 豬肉切碎 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第六步: - >> 醃製10分鐘 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第七步: - >> 將蝦米在水中泡20分鐘至軟身 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第八步: - >> 在碗中將馬蹄粉和水混合好 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第九步: - >> 加入薑和蝦米 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第十步: - >> 之後加入魚肚,豬肉,冬瓜和香菇 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第十一步: - >> 翻炒幾次後加入料酒和水 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第十二步: - >> 加入適量鹽調味 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第十三步: - >> 之後加入芡汁攪勻 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第十四步: - >> 裝入喜歡的碗內 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第十五步: - >> 食用時加上適量蔥花和香菜 
- 👩🏻🍳製作沙爆魚肚冬瓜羹第十六步: - >> 即成 
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