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瑞典班戟薄餅

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瑞典班戟薄餅是一種很受歡迎的瑞典傳統美食,外形像薄餅,口感鬆軟且香甜,營養價值也相當豐富。

瑞典班戟薄餅的主要成分包括麵粉、蛋、牛奶、糖和黃油。這種美食富含蛋白質、碳水化合物、脂肪和維生素,是一種營養均衡的食物。其中,蛋白質是身體建造和修復組織所需的重要營養素,碳水化合物則是提供能量的主要來源,而脂肪則有助於身體吸收脂溶性維生素。

此外,瑞典班戟薄餅可以搭配各種水果、果醬、忌廉等配料,增加風味和營養價值。建議在享用時可以搭配一些新鮮水果或堅果,增加纖維和維生素的攝取。

因此,我們推薦您嘗試瑞典班戟薄餅,不僅可以品嚐到美味的味道,還可以攝取豐富的營養價值,是一種完美的健康美食選擇。

首先準備需材料,包括有雞蛋,全麥麵粉,牛奶,鹽,牛油,藍莓,香蕉片,糖粉,西瓜,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,瑞典班戟薄餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


瑞典班戟薄餅的材料

1. 雞蛋2隻
2. 全麥麵粉2克
3. 牛奶300毫升
4. 鹽3克
5. 牛油10克
6. 藍莓100克
7. 香蕉片適量
8. 糖粉2040
9. 西瓜1個

瑞典班戟薄餅的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作瑞典班戟薄餅第一步

    >> 取一個平底鍋刷一層薄薄的黃油。開小火,舀入一勺麵糊。至麵糊表面變色後翻面,再烘烤另一面,至金黃色,出鍋裝盤。


  2. 👩🏻‍🍳製作瑞典班戟薄餅第二步

    >> 藍莓洗淨,薄餅上篩上糖粉。


  3. 👩🏻‍🍳製作瑞典班戟薄餅第三步

    >> 取一个平底锅刷一层薄薄的黄油。开小火,舀入一勺面糊。至面糊表面变色后翻面,再烘烤另一面,至金黄色,出锅装盘。


  4. 👩🏻‍🍳製作瑞典班戟薄餅第四步

    >> 蓝莓洗净,薄饼上筛上糖粉。


關於瑞典班戟薄餅食譜

瑞典班戟薄餅食譜推薦北歐國家瑞典的早餐相對簡單。最主要就是他們的Pannkakor薄餅了,是北歐最古老的薄餅美食。配上果汁和果醬就構成了一道傳統的北歐風味。薄餅做起來特別簡單,所以,你可以多睡一會兒,再和另一半領略一個北歐風情的早晨!

相關: 雞蛋 全麥麵粉 牛奶 牛油 藍莓 香蕉片 糖粉 西瓜

您在找瑞典班戟薄餅的做法嗎?本文為您簡單介紹瑞典班戟薄餅做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在瑞典班戟薄餅內有任何傳播的風險,瑞典班戟薄餅在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜瑞典班戟薄餅除了遵守預防及控制疾病的相關規例,瑞典班戟薄餅同時建議採取以下措施*瑞典班戟薄餅 黃, 瑞典班戟薄餅 藍, (瑞典班戟薄餅 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱