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自製蜜紅豆

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自製蜜紅豆是一道營養價值很高的美食,紅豆富含膳食纖維、蛋白質、鐵質、鉀質等營養物質,對於促進腸道蠕動、調節血糖、預防便秘等有非常好的作用。

自製蜜紅豆可以用來製作各種甜點,如紅豆湯、紅豆沙、紅豆冰淇淋等等,不僅美味可口,而且營養豐富。自製的蜜紅豆不僅可以避免添加過多的糖分和人工添加劑,還可以根據自己的口味調整糖分的含量,讓整個製作過程更加健康。

自製蜜紅豆也可以作為點心食品,隨時取來享用,既可滿足你的胃口,又可以為身體提供豐富的營養物質。不妨試試自製蜜紅豆,感受它帶給你的營養價值和美味滋味吧!

首先準備需材料,包括有紅豆,水,鹽,細砂糖,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,自製蜜紅豆製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


自製蜜紅豆的材料

1. 紅豆100100g
2. 水800毫升
3. 鹽2克
4. 細砂糖60茶匙

自製蜜紅豆的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作自製蜜紅豆第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作自製蜜紅豆第二步

    >> 紅豆在水中泡1小時


  3. 👩🏻‍🍳製作自製蜜紅豆第三步

    >> 倒入電飯煲中, 煮一小時


  4. 👩🏻‍🍳製作自製蜜紅豆第四步

    >> 取出瀝幹


  5. 👩🏻‍🍳製作自製蜜紅豆第五步

    >> 將紅豆同糖混合均勻


  6. 👩🏻‍🍳製作自製蜜紅豆第六步

    >> 盛入喜歡的碗中。即成


相關: 紅豆 細砂糖

您在找自製蜜紅豆的做法嗎?本文為您簡單介紹自製蜜紅豆做法,希望能幫到大家。

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