手擀櫻花素面
最後更新: | 分類: 水食譜
1. 高纖維：素面中的蔬菜和櫻花富含膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，預防便秘和維持腸道健康。
2. 蛋白質：面粉和豆類提供豐富的蛋白質，是人體生長和發育所需的重要營養素。
3. 維生素：櫻花素面中的蔬菜和櫻花含有豐富的維生素，如維生素A、維生素C和維生素K，有助於增強免疫系統，維護皮膚健康。
4. 礦物質：櫻花素面中含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質，有助於維持骨骼健康、促進血液循環和增強免疫力。
總的來說，手擀櫻花素面是一道既美味又營養豐富的美食，適合各個年齡段的人食用，是一道不可錯過的健康飲食選擇。
首先準備需材料，包括有麵粉,櫻花粉,水，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，手擀櫻花素面製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
手擀櫻花素面的材料
| 1. 麵粉 | 適量 |
| 2. 櫻花粉 | 20依個人喜好使用 |
| 3. 水 | 100毫升 |
手擀櫻花素面的做法
👩🏻🍳製作手擀櫻花素面第一步：
>> 100g粉加櫻花粉20g加160g水壓成面快
👩🏻🍳製作手擀櫻花素面第二步：
>> 蓋紗布放置醒發一個小時（夏天放冷藏醒發一個小時），變軟
👩🏻🍳製作手擀櫻花素面第三步：
>> 案板上撒粉防粘，用擀麵杖將麵團擀成薄面片，再用刀將面片切成細條
👩🏻🍳製作手擀櫻花素面第四步：
>> 將麵條放入鍋中煮熟
關於手擀櫻花素面食譜
手擀櫻花素面食譜推薦櫻花素面是傳統櫻花料理之一，將櫻花粉一起和麵，做出的麵條透著淡淡的紅暈晶瑩透亮。麵條在盤中卷著，就等一雙筷子啟動出生氣，在口裡跳躍出花的芳香來。
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