椒鹽青口
最後更新: | 分類: 水食譜
青口含有豐富的蛋白質和維生素，尤其是維生素B12和鋅等營養素，對於增強免疫力、促進新陳代謝有很好的作用。
此外，青口中還含有豐富的鐵元素和不飽和脂肪酸，對於補血、預防貧血、降低膽固醇有益處。
而椒鹽青口中的椒鹽調味料，不僅提升了菜品的風味，還含有豐富的礦物質，對於促進消化、增強食慾有幫助。
總的來說，椒鹽青口是一道美味又營養價值高的菜品，建議大家多多品嘗。
首先準備需材料，包括有青口,麵粉,椒鹽,水,胡椒粉,鹽，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，椒鹽青口製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓1人進食。
椒鹽青口的材料
| 1. 青口 | 200克 |
| 2. 麵粉 | 適量 |
| 3. 椒鹽 | 適量 |
| 4. 水 | 50毫升 |
| 5. 胡椒粉 | 少許 |
| 6. 鹽 | 10克 |
椒鹽青口的做法
👩🏻🍳製作椒鹽青口第一步：
>> 部份材料
👩🏻🍳製作椒鹽青口第二步：
>> 部份材料
👩🏻🍳製作椒鹽青口第三步：
>> 青口出水2分鐘
👩🏻🍳製作椒鹽青口第四步：
>> 在碗中將青口和鹽，胡椒粉混合
👩🏻🍳製作椒鹽青口第五步：
>> 在另外一個碗中混合麵粉和水
👩🏻🍳製作椒鹽青口第六步：
>> 將青口放入混合好的麵糊中
👩🏻🍳製作椒鹽青口第七步：
>> 放入青口炸至外表金黃
👩🏻🍳製作椒鹽青口第八步：
>> 用廚紙吸乾油分，同準備好的椒鹽搭配上桌即成
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