芝士汁粉絲焗扇貝
粉絲則是一種低升糖指數的碳水化合物,有助於提供能量並且有助於胃腸消化。綜合這些食材,這道料理不僅口感豐富,而且營養均衡,適合作為主菜或者享用時的配菜。您可以在家中嘗試做一道美味的芝士汁粉絲焗扇貝,為家人帶來一場美味又健康的餐桌體驗。
首先準備需材料,包括有牛油,扇貝,粉絲,蒜,番茜,鹽,黑胡椒,車打芝士絲,中筋麵粉,牛油,牛奶,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,芝士汁粉絲焗扇貝製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓5人進食。
芝士汁粉絲焗扇貝的材料
| 1. 牛油 | 30克 | 
| 2. 扇貝 | 5個 | 
| 3. 粉絲 | 50克 | 
| 4. 蒜 | 3瓣 | 
| 5. 番茜 | 湯匙 | 
| 6. 鹽 | 5克 | 
| 7. 黑胡椒 | 5克 | 
| 8. 車打芝士絲 | 60克 | 
| 9. 中筋麵粉 | 20克 | 
| 10. 牛油 | 30克 | 
| 11. 牛奶 | 200毫升 | 
芝士汁粉絲焗扇貝的做法
- 👩🏻🍳製作芝士汁粉絲焗扇貝第一步: - >> 粉絲浸在水中至軟身,瀝乾備用 
- 👩🏻🍳製作芝士汁粉絲焗扇貝第二步: - >> 蒜頭切成蓉;番茜切碎 
- 👩🏻🍳製作芝士汁粉絲焗扇貝第三步: - >> 洗淨扇貝後起肉,加鹽及黑胡椒調味 
- 👩🏻🍳製作芝士汁粉絲焗扇貝第四步: - >> 將浸軟粉絲放在扇貝殼上 
- 👩🏻🍳製作芝士汁粉絲焗扇貝第五步: - >> 燒熱鍋,加入油及牛油煮溶,將扇貝肉煎至兩面金黃色,然後放在粉絲上 
- 👩🏻🍳製作芝士汁粉絲焗扇貝第六步: - >> 製作芝士汁。用中火燒熱鍋,煮溶牛油,加入蒜蓉炒香,再加入中筋粉拌勻成麵糊 
- 👩🏻🍳製作芝士汁粉絲焗扇貝第七步: - >> 加入牛奶攪拌至沒有顆粒,加入車打芝士煮至溶化,加鹽及黑胡椒調味 
- 👩🏻🍳製作芝士汁粉絲焗扇貝第八步: - >> 在扇貝肉上淋上芝士汁 
- 👩🏻🍳製作芝士汁粉絲焗扇貝第九步: - >> 放入焗爐焗至金黃色,灑上番茜碎即成 
關於芝士汁粉絲焗扇貝食譜
芝士汁粉絲焗扇貝食譜推薦扇貝和粉絲的配搭很常見,不外乎用蒸的方法處理,想不到配搭芝士汁來焗味道也很出色,粉絲沾滿芝士的香濃味道,這款西式煮法一定能給你驚喜。
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