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酥皮蒜香雞翼的做法 | 食譜推薦
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酥皮蒜香雞翼

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酥皮蒜香雞翼是一道美味又營養豐富的菜品,其營養價值主要包括:

1. 高蛋白質:雞翼是一種富含蛋白質的食材,有助於維持肌肉健康與修復組織。

2. 維生素:雞翼富含維生素B群和維生素E,有助於提升免疫系統功能和維持皮膚健康。

3. 礦物質:雞翼含有豐富的鈣、鐵和鋅等礦物質,有助於強化骨骼結構和促進新陳代謝。

4. 高纖維:添加酥皮外皮的雞翼含有較多的纖維,有助於促進腸道蠕動和維持腸道健康。

總的來說,酥皮蒜香雞翼是一道美味又營養均衡的菜品,適合作為主菜或小吃,可以滿足您對口感和營養的需求。

首先準備需材料,包括有雞中翼,生粉,蒜蓉,生抽,糖,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,酥皮蒜香雞翼製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


酥皮蒜香雞翼的材料

1. 雞中翼6隻
2. 生粉30克
3. 蒜蓉1瓣
4. 生抽20毫升
5. 糖8克
6. 鹽4克

酥皮蒜香雞翼的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作酥皮蒜香雞翼第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作酥皮蒜香雞翼第二步

    >> 蒜切碎


  3. 👩🏻‍🍳製作酥皮蒜香雞翼第三步

    >> 在碗中將雞翼用鹽,蒜和醬油醃製一晚


  4. 👩🏻‍🍳製作酥皮蒜香雞翼第四步

    >> 在雞翼外表沾上一層生粉


  5. 👩🏻‍🍳製作酥皮蒜香雞翼第五步

    >> 放入加熱至約180度的油中炸至外表金黃


  6. 👩🏻‍🍳製作酥皮蒜香雞翼第六步

    >> 取出用廚紙吸乾油分


  7. 👩🏻‍🍳製作酥皮蒜香雞翼第七步

    >> 裝盤


  8. 👩🏻‍🍳製作酥皮蒜香雞翼第八步

    >> 即成


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您在找酥皮蒜香雞翼的做法嗎?本文為您簡單介紹酥皮蒜香雞翼做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在酥皮蒜香雞翼內有任何傳播的風險,酥皮蒜香雞翼在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜酥皮蒜香雞翼除了遵守預防及控制疾病的相關規例,酥皮蒜香雞翼同時建議採取以下措施*酥皮蒜香雞翼 黃, 酥皮蒜香雞翼 藍, (酥皮蒜香雞翼 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱