Warning: file_put_contents(): Only 0 of 2272 bytes written, possibly out of free disk space in /home/cookke/public_html/function.php on line 229
香菇蛋撻的做法 | 食譜推薦
cookke.com
最推薦好用的香港食譜搜尋器

香菇蛋撻

最後更新: | 分類:
香菇蛋撻是一道美味又營養價值高的菜色。香菇富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助於增強免疫力、調節血糖和膽固醇水平,還有助於維持健康的消化系統。蛋則是良好的蛋白質來源,含有豐富的維生素和礦物質,有助於促進生長發育和維持身體機能。

香菇蛋撻結合了這兩種食材的營養價值,不僅美味可口,還能提供人體所需的各種營養素,是一道健康又美味的料理。試試做一個香菇蛋撻,享受這道低卡路里、高營養價值的美食吧!

首先準備需材料,包括有鮮冬菇,雞腿肉(去骨),鵪鶉蛋,黑胡椒,孜然粉,老抽,紹興酒,鹽,糖,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,香菇蛋撻製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


香菇蛋撻的材料

1. 鮮冬菇8個
2. 雞腿肉(去骨)2根
3. 鵪鶉蛋8隻
4. 黑胡椒1茶匙
5. 孜然粉3克
6. 老抽1茶匙
7. 紹興酒1湯匙
8. 鹽2克
9. 糖2克

香菇蛋撻的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作香菇蛋撻第一步

    >> 香菇洗淨去根


  2. 👩🏻‍🍳製作香菇蛋撻第二步

    >> 雞腿肉切成肉末


  3. 👩🏻‍🍳製作香菇蛋撻第三步

    >> 在雞腿肉末中加入:黑胡椒粉、孜然粉、老抽、料酒、鹽、糖拌勻


  4. 👩🏻‍🍳製作香菇蛋撻第四步

    >> 將拌好的肉醬裝入香菇中


  5. 👩🏻‍🍳製作香菇蛋撻第五步

    >> 將鵪鶉蛋打在肉醬上


  6. 👩🏻‍🍳製作香菇蛋撻第六步

    >> 入鍋隔水蒸15分鐘


關於香菇蛋撻食譜

香菇蛋撻食譜推薦香菇蛋撻是一道造型新穎又簡單好味的菜。香菇在民間素有“山珍”之稱,是高蛋白低脂肪的營養食材。搭配鵪鶉蛋和雞肉,口感新鮮醇厚,色香味俱佳。

相關: 鮮冬菇 雞腿肉(去骨) 鵪鶉蛋 黑胡椒 孜然粉 老抽 紹興酒

您在找香菇蛋撻的做法嗎?本文為您簡單介紹香菇蛋撻做法,希望能幫到大家。

更多香菇蛋撻相關資料:


食譜香菇蛋撻 2024年3月推介食譜優惠




您對於冬菇食譜「香菇蛋撻」有何comment?


最後更新:

香港食譜2024推介03月


為減低冠狀病毒病在紅燒豆腐龍利柳飯內有任何傳播的風險,紅燒豆腐龍利柳飯在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜紅燒豆腐龍利柳飯除了遵守預防及控制疾病的相關規例,紅燒豆腐龍利柳飯同時建議採取以下措施*紅燒豆腐龍利柳飯 黃, 紅燒豆腐龍利柳飯 藍, (紅燒豆腐龍利柳飯 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱