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金黃薯餅全日早餐的做法 | 食譜推薦
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金黃薯餅全日早餐

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金黃薯餅全日早餐是一道美味又營養價值豐富的早餐選擇。這道餐點結合了高纖維的薯餅、蛋白質豐富的蛋和蔬菜,讓您能夠在一餐中攝取到各種重要的營養素。

薯餅是以馬鈴薯為主要材料製作而成,富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助於促進腸道健康、提供能量和維持身體正常運作。薯餅還含有蛋白質和碳水化合物,是一個營養均衡的主食選擇。

此外,配上炒蛋、蔬菜和水果,可以增加蛋白質和維生素的攝取,使這道早餐更加均衡和營養。炒蛋富含優質蛋白質,能夠幫助維持肌肉和提供飽足感,蔬菜和水果則提供豐富的維生素和礦物質。

總的來說,金黃薯餅全日早餐不僅口感香脆美味,還能夠提供豐富的營養素,是一個健康又美味的早餐選擇。無論是在家享用還是外帶,都是一個值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有薯仔,香腸,煙肉,雞蛋,法包片,焗豆,水牛芝士,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,金黃薯餅全日早餐製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


金黃薯餅全日早餐的材料

1. 薯仔1個
2. 香腸2條
3. 煙肉20克
4. 雞蛋1隻
5. 法包片2片
6. 焗豆60克
7. 水牛芝士5件

金黃薯餅全日早餐的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作金黃薯餅全日早餐第一步

    >> 薯仔去皮後刨成絲,浸泡在凍水中


  2. 👩🏻‍🍳製作金黃薯餅全日早餐第二步

    >> 然後瀝乾


  3. 👩🏻‍🍳製作金黃薯餅全日早餐第三步

    >> 以高火燒熱鍋,加入薯絲煎至金黃色


  4. 👩🏻‍🍳製作金黃薯餅全日早餐第四步

    >> 放在鐵鍋上


  5. 👩🏻‍🍳製作金黃薯餅全日早餐第五步

    >> 用同一個鍋,加少許油,將香腸及煙肉煎至香脆


  6. 👩🏻‍🍳製作金黃薯餅全日早餐第六步

    >> 放在薯餅上


  7. 👩🏻‍🍳製作金黃薯餅全日早餐第七步

    >> 在薯餅上加上焗豆、法包,以及打入一隻雞蛋


  8. 👩🏻‍🍳製作金黃薯餅全日早餐第八步

    >> 將鐵鍋放在已預熱的焗爐焗10分鐘,直至雞蛋半熟


  9. 👩🏻‍🍳製作金黃薯餅全日早餐第九步

    >> 灑上芝士


  10. 👩🏻‍🍳製作金黃薯餅全日早餐第十步

    >> 再放入焗爐焗至芝士溶化


相關: 薯仔 香腸 煙肉 雞蛋 法包片 焗豆 水牛芝士

您在找金黃薯餅全日早餐的做法嗎?本文為您簡單介紹金黃薯餅全日早餐做法,希望能幫到大家。

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