香菇松子拌飯
最後更新:  | 分類: 白飯食譜
香菇松子拌飯富含蛋白質、脂肪、纖維和多種維生素,具有豐富的營養價值。香菇含有豐富的鈣、鐵、鉀和維生素B群,有助於提高免疫力和促進新陳代謝。松子則含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,對心血管健康和皮膚保健有益。飯糰則提供了糖質和膳食纖維,是一道營養均衡的美食選擇。這道菜不僅美味,還能提供豐富的能量和營養素,是一餐健康的好選擇。首先準備需材料,包括有紅蘿蔔,蘆筍,鮮冬菇,松子,白飯,鹽,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,香菇松子拌飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
香菇松子拌飯的材料
| 1. 紅蘿蔔 | 1個 | 
| 2. 蘆筍 | 100克 | 
| 3. 鮮冬菇 | 2個 | 
| 4. 松子 | 80湯匙 | 
| 5. 白飯 | 適量 | 
| 6. 鹽 | 2克 | 
香菇松子拌飯的做法
- 👩🏻🍳製作香菇松子拌飯第一步: - >> 材料 
- 👩🏻🍳製作香菇松子拌飯第二步: - >> 紅蘿蔔去皮切丁 
- 👩🏻🍳製作香菇松子拌飯第三步: - >> 香菇和蘆筍也切丁 
- 👩🏻🍳製作香菇松子拌飯第四步: - >> 香菇和蘆筍也切丁 
- 👩🏻🍳製作香菇松子拌飯第五步: - >> 高火將鍋加熱,放入松子烤香 
- 👩🏻🍳製作香菇松子拌飯第六步: - >> 蔬菜出水2分鐘 
- 👩🏻🍳製作香菇松子拌飯第七步: - >> 在碗中將蔬菜和米飯混合 
- 👩🏻🍳製作香菇松子拌飯第八步: - >> 加入適量鹽調味 
- 👩🏻🍳製作香菇松子拌飯第九步: - >> 盛入喜歡的碗中,撒上適量松子 
- 👩🏻🍳製作香菇松子拌飯第十步: - >> 即成 
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