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無骨醉雞

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無骨醉雞是一道美味的菜餚,其營養價值也非常豐富。這道菜主要用雞肉為主要原料,而雞肉富含蛋白質和維生素,有助於增強肌肉質量和維持健康。此外,無骨醉雞還含有豆醬、麻油等調味料,提供了豐富的脂肪和維生素,有助於促進新陳代謝和營養吸收。

另外,無骨醉雞還富含各種營養元素,如鈣、鐵、鋅等,有助於維持骨骼健康和免疫系統功能。此外,這道菜餚是用清蒸的方式烹製,相對較為健康,不含大量油脂和熱量,適合追求健康飲食的人士食用。總的來說,無骨醉雞是一道營養豐富、美味可口的菜餚,適合作為一餐的主菜。

首先準備需材料,包括有雞髀,水,紹興酒,甜豉油,蔥,薑,八角,糖,鹽,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,無骨醉雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


無骨醉雞的材料

1. 雞髀2隻
2. 水300毫升
3. 紹興酒6湯匙
4. 甜豉油2湯匙
5. 蔥30棵
6. 薑10克
7. 八角3粒
8. 糖20克
9. 鹽3克

無骨醉雞的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作無骨醉雞第一步

    >> 在砧板上用小刀將雞去骨


  2. 👩🏻‍🍳製作無骨醉雞第二步

    >> 在雞腿沒有皮的一面塗上適量鹽,醃製10分鐘


  3. 👩🏻‍🍳製作無骨醉雞第三步

    >> 在鍋中加入水,蔥,姜,八角和糖,煮滾10分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作無骨醉雞第四步

    >> 之後將倒入碗中冷卻。此時再加入紹興酒和甜醬油,備用


  5. 👩🏻‍🍳製作無骨醉雞第五步

    >> 之後準備雞卷。準備兩片錫紙,將雞皮部分朝下放在錫紙上


  6. 👩🏻‍🍳製作無骨醉雞第六步

    >> 之後將雞肉卷起


  7. 👩🏻‍🍳製作無骨醉雞第七步

    >> 高火隔水蒸12分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作無骨醉雞第八步

    >> 取出雞卷,冷卻5分鐘。將雞肉取出,切成約2cm寬的片


  9. 👩🏻‍🍳製作無骨醉雞第九步

    >> 泡入準備好的紹興酒汁中至少3小時(最好放過夜)


  10. 👩🏻‍🍳製作無骨醉雞第十步

    >> 取出食用即成


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