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煙三文魚磨菇意大利飯的做法 | 食譜推薦
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煙三文魚磨菇意大利飯

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這道美食組合了煙燻三文魚的鮮美和磨菇的香味,搭配意大利飯的軟糯口感,絕對是一道讓人念念不忘的美食。煙三文魚富含優質蛋白質和Omega-3脂肪酸,有助於降低心血管疾病風險,磨菇則含有豐富的維生素和礦物質,有助於增強免疫力。意大利飯則是能提供維生素B和纖維,能夠幫助消化並提供持久飽足感。整體來說,這道美食搭配營養均衡,非常適合追求美味和健康的人士享用。

首先準備需材料,包括有意大利米,煙三文魚,巴馬臣芝士,牛油,洋蔥,白磨菇,蒜蓉,白酒,雞湯,火箭菜,鹽及黑胡椒,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,煙三文魚磨菇意大利飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


煙三文魚磨菇意大利飯的材料

1. 意大利米150克
2. 煙三文魚100克
3. 巴馬臣芝士30克
4. 牛油5湯匙
5. 洋蔥1個
6. 白磨菇4克
7. 蒜蓉2瓣
8. 白酒5碗
9. 雞湯500毫升
10. 火箭菜10適量
11. 鹽及黑胡椒適量

煙三文魚磨菇意大利飯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚磨菇意大利飯第一步

    >> 將煙三文魚切件


  2. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚磨菇意大利飯第二步

    >> 洋蔥切成幼粒


  3. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚磨菇意大利飯第三步

    >> 白磨菇切片


  4. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚磨菇意大利飯第四步

    >> 用中高燒熱鍋,加入牛油煮溶,炒香蒜蓉和洋蔥


  5. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚磨菇意大利飯第五步

    >> 加入意大利米炒2分鐘,加入白酒


  6. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚磨菇意大利飯第六步

    >> 加入白磨菇炒至鍋內水份消失


  7. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚磨菇意大利飯第七步

    >> 加入1/3雞湯,煮至米粒吸收水份,重覆此步驟3次或直至飯粒軟硬適中


  8. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚磨菇意大利飯第八步

    >> 加入巴馬臣芝士、煙三文魚、鹽及黑胡椒


  9. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚磨菇意大利飯第九步

    >> 加少許火箭菜


  10. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚磨菇意大利飯第十步

    >> 拌勻即成


關於煙三文魚磨菇意大利飯食譜

煙三文魚磨菇意大利飯食譜推薦煙三文魚經過燻熟,帶有鹹味和煙燻香味,當意大利飯煮至軟硬適中後,加入煙三文魚拌勻即成,簡單快捷就煮好一道意大利菜。

相關: 意大利米 煙三文魚 巴馬臣芝士 牛油 洋蔥 白磨菇 蒜蓉 白酒 雞湯 火箭菜 鹽及黑胡椒

您在找煙三文魚磨菇意大利飯的做法嗎?本文為您簡單介紹煙三文魚磨菇意大利飯做法,希望能幫到大家。

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