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白汁煮青口的做法 | 食譜推薦
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白汁煮青口

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白汁煮青口是一道美味又營養價值高的菜餚。青口含有豐富的蛋白質、維生素B12、鋅、鐵和其他礦物質,對提升免疫力、促進新陳代謝和維持健康皮膚有很大的幫助。

而白汁則是以牛奶、奶油等乳製品為主要成分,提供豐富的蛋白質和鈣質,有助於骨骼生長和保持牙齒健康。

將這兩者結合在一起,不僅口感濃郁、濕潤,也能讓身體獲得多種營養素的補充,是一道健康又美味的選擇。無論是作為主菜或是小吃,白汁煮青口絕對值得一試!

首先準備需材料,包括有熟青口,淡奶,白酒,蒜蓉,油,芝士,番茜碎,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,白汁煮青口製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


白汁煮青口的材料

1. 熟青口12隻
2. 淡奶150毫升
3. 白酒30毫升
4. 蒜蓉1湯匙
5. 油1湯匙
6. 芝士1克
7. 番茜碎適量

白汁煮青口的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作白汁煮青口第一步

    >> 用中火燒熱鍋,加少許油,加入蒜蓉炒香。


  2. 👩🏻‍🍳製作白汁煮青口第二步

    >> 加入青口、白酒、淡奶及芝士。


  3. 👩🏻‍🍳製作白汁煮青口第三步

    >> 煮3-5分鐘。


  4. 👩🏻‍🍳製作白汁煮青口第四步

    >> 灑上番茜碎。


  5. 👩🏻‍🍳製作白汁煮青口第五步

    >> 即成。


相關: 熟青口 淡奶 白酒 蒜蓉 芝士 番茜碎

您在找白汁煮青口的做法嗎?本文為您簡單介紹白汁煮青口做法,希望能幫到大家。

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