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南乳燜豬手

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南乳燜豬手是一道美味的傳統中國菜肴,不僅口感香濃鮮美,還具有豐富的營養價值。豬手富含膠原蛋白和蛋白質,能夠增加皮膚彈性、促進組織修復和增強免疫力。此外,豬手中還含有豐富的膠原蛋白、鈣、鐵等礦物質,有助於提高體力和抵抗力,補血養血。

南乳則富含豐富的益生菌,有助於腸道健康和消化吸收,還具有抗菌抗炎的功效。南乳還含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素,能夠提供身體所需的營養。

總的來說,南乳燜豬手是一道美味可口、營養豐富的菜肴,適合作為家庭聚餐或節日宴席的主菜,可以滿足口腹之慾,同時提供身體所需的營養。

首先準備需材料,包括有豬手,花生,八角,南乳,砂糖,豉油,老抽,薑,蒜頭,米酒,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,南乳燜豬手製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


南乳燜豬手的材料

1. 豬手1公斤
2. 花生30克
3. 八角1粒
4. 南乳2塊
5. 砂糖30克
6. 豉油2湯匙
7. 老抽1茶匙
8. 薑40克
9. 蒜頭2瓣
10. 米酒1湯匙

南乳燜豬手的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作南乳燜豬手第一步

    >> 把薑切片


  2. 👩🏻‍🍳製作南乳燜豬手第二步

    >> 蒜頭切碎


  3. 👩🏻‍🍳製作南乳燜豬手第三步

    >> 將蒜、南乳及2湯匙水混合成醬


  4. 👩🏻‍🍳製作南乳燜豬手第四步

    >> 把豬手放入熱水,灼約3分鐘,備用


  5. 👩🏻‍🍳製作南乳燜豬手第五步

    >> 將煲以中火加熱,並加1湯匙油,爆香薑絲及南乳


  6. 👩🏻‍🍳製作南乳燜豬手第六步

    >> 放入豬手並攪拌


  7. 👩🏻‍🍳製作南乳燜豬手第七步

    >> 加入八角、砂糖、花生、豉油、老抽、米酒及500毫升清水


  8. 👩🏻‍🍳製作南乳燜豬手第八步

    >> 以高火煮10分鐘,再調校慢火,煮多一小時至豬手軟身


相關: 豬手 花生 八角 南乳 砂糖 豉油 老抽 蒜頭 米酒

您在找南乳燜豬手的做法嗎?本文為您簡單介紹南乳燜豬手做法,希望能幫到大家。

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