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啤酒炆牛腩

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啤酒炆牛腩是一道美味可口的菜肴,結合了香濃的啤酒味和鮮嫩多汁的牛腩,香氣四溢,口感十足。這道菜的營養價值也非常豐富,牛腩含有豐富的蛋白質和鐵質,有助於增加肌肉質量和提高血紅細胞含量。啤酒則含有多種維生素和礦物質,有助於促進新陳代謝,提高免疫力。

此外,啤酒炆牛腩中還含有豐富的膳食纖維和脂肪,有助於促進腸道健康和增加飽足感。總的來說,啤酒炆牛腩是一道美味可口且營養豐富的菜肴,適合全家人享用。

首先準備需材料,包括有牛腩,洋蔥,紅蘿蔔,薯仔,蒜頭,健力士,牛清湯,水,月桂葉,茄膏,喼汁,黑胡椒,辣椒粉,糖,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,啤酒炆牛腩製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


啤酒炆牛腩的材料

1. 牛腩500克
2. 洋蔥1個
3. 紅蘿蔔1個
4. 薯仔1個
5. 蒜頭2瓣
6. 健力士350ml
7. 牛清湯200ml
8. 水500毫升
9. 月桂葉2塊
10. 茄膏2湯匙
11. 喼汁1湯匙
12. 黑胡椒1茶匙
13. 辣椒粉3克
14. 糖10克

啤酒炆牛腩的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第一步

    >> 洋蔥切成細粒,並把蒜頭切片


  2. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第二步

    >> 馬鈴薯及紅蘿蔔切成適中大小


  3. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第三步

    >> 牛腩切成適中大小


  4. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第四步

    >> 中高火燒熱平底鍋,落油,輕輕烤牛腩至呈金黃色


  5. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第五步

    >> 上碟放在一旁備用


  6. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第六步

    >> 用相同平底鍋炒蒜頭及洋蔥5分鐘至有香味


  7. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第七步

    >> 加入茄膏煮大約1-2分鐘,然後加入啤酒、牛清湯及水


  8. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第八步

    >> 將其餘的調味料加進鍋內,拌勻


  9. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第九步

    >> 牛腩回鍋,煮沸後加入月桂葉,把火調低慢慢炆


  10. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第十步

    >> 炆大約1個小時至1個半小時,撈去油脂棄掉


  11. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第十一步

    >> 加入紅蘿蔔及馬鈴薯,繼續炆大約30分鐘至蔬菜軟身,牛腩軟身


  12. 👩🏻‍🍳製作啤酒炆牛腩第十二步

    >> 上碟即可


相關: 牛腩 洋蔥 紅蘿蔔 薯仔 蒜頭 健力士 牛清湯 月桂葉 茄膏 喼汁 黑胡椒 辣椒粉

您在找啤酒炆牛腩的做法嗎?本文為您簡單介紹啤酒炆牛腩做法,希望能幫到大家。

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