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鴨肉鬆生菜包的做法 | 食譜推薦
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鴨肉鬆生菜包

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鴨肉鬆生菜包是一道健康且美味的美食,值得推薦。鴨肉為高蛋白低脂肪食物,含有豐富的維生素B、鐵、鈣等營養成分,有助於增強免疫力、促進肌肉生長和修復。

生菜則富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質,有助於維持消化系統健康、促進新陳代謝,有助於減肥和保持健康體重。

將鴨肉鬆和生菜包裹在一起,不僅口感鮮美,而且營養均衡,是一道適合全家享用的美食。推薦大家一試!

- 本文為機器翻譯,如有錯誤請見諒。

首先準備需材料,包括有烤鴨,馬蹄,紅蘿蔔,蒜,蔥,生菜,雞粉,糖,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,鴨肉鬆生菜包製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓3人進食。


鴨肉鬆生菜包的材料

1. 烤鴨160g
2. 馬蹄4粒
3. 紅蘿蔔1個
4. 蒜2瓣
5. 蔥10棵
6. 生菜適量
7. 雞粉適量
8. 糖10克
9. 水50毫升

鴨肉鬆生菜包的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作鴨肉鬆生菜包第一步

    >> 烤鴨


  2. 👩🏻‍🍳製作鴨肉鬆生菜包第二步

    >> 馬蹄、 紅蘿蔔、 蔥、 蒜


  3. 👩🏻‍🍳製作鴨肉鬆生菜包第三步

    >> 把蒜茸炒香


  4. 👩🏻‍🍳製作鴨肉鬆生菜包第四步

    >> 添加鴨丁


  5. 👩🏻‍🍳製作鴨肉鬆生菜包第五步

    >> 加入切好的紅蘿蔔和馬蹄


  6. 👩🏻‍🍳製作鴨肉鬆生菜包第六步

    >> 加入調味料徹底翻炒,撒上適量蔥花


  7. 👩🏻‍🍳製作鴨肉鬆生菜包第七步

    >> 徹底炒匀


  8. 👩🏻‍🍳製作鴨肉鬆生菜包第八步

    >> 放入生菜杯中


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您在找鴨肉鬆生菜包的做法嗎?本文為您簡單介紹鴨肉鬆生菜包做法,希望能幫到大家。

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