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焗南瓜盅芝士意粉

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焗南瓜盅芝士意粉是一道美味又營養豐富的料理,結合了維生素豐富的南瓜和蛋白質豐富的芝士和意粉,讓您在享用美食的同時也能為身體補充所需營養。

南瓜富含維生素A、維生素C、鉀、膳食纖維和抗氧化物質,有助於提升免疫系統、保護眼睛和皮膚健康。芝士則提供豐富的蛋白質、鈣和維生素D,有助於骨骼健康和肌肉修復。意粉則提供能量和膳食纖維,幫助維持身體正常運作。

這道料理不僅口感濃郁、美味,還能提供全面均衡的營養,是一道適合全家人享用的美食。如果您喜歡南瓜和芝士的組合,不妨一試焗南瓜盅芝士意粉,讓身體享受美食同時也得到充分的營養補充。

首先準備需材料,包括有SanRemo雜菜通心粉,免治豬肉,奶油南瓜,墨西哥混合芝士碎,巴馬臣芝士碎,原個粟子南瓜(去核),洋蔥(切碎),蒜蓉,孜然粉,鹽及黑胡椒,番茜碎,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,焗南瓜盅芝士意粉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


焗南瓜盅芝士意粉的材料

1. SanRemo雜菜通心粉200克
2. 免治豬肉400克
3. 奶油南瓜500克
4. 墨西哥混合芝士碎100克
5. 巴馬臣芝士碎50克
6. 原個粟子南瓜(去核)1個
7. 洋蔥(切碎)1個
8. 蒜蓉3瓣
9. 孜然粉1湯匙
10. 鹽及黑胡椒適量
11. 番茜碎適量

焗南瓜盅芝士意粉的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第一步

    >> 預熱焗爐至攝氏180度。奶油南瓜去皮去籽,然後切粒。


  2. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第二步

    >> 巴馬臣芝士碎及墨西哥混合芝士碎拌勻。


  3. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第三步

    >> 煮滾一鍋水,加少許鹽,加入San Remo雜菜通心粉煮至軟硬適中,撈起瀝乾。


  4. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第四步

    >> 用中火燒熱鍋,加少許油,加入南瓜粒煎至金黃色,盛起。


  5. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第五步

    >> 用同一個鍋,加少許油,加入洋蔥及蒜蓉炒香,加入免治豬肉炒2-3分鐘。


  6. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第六步

    >> 加入San Remo番茄蘑菇意粉醬拌勻,加入孜然粉及黑胡椒調味,煮至豬肉全熟。


  7. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第七步

    >> 加入San Remo雜菜通心粉及南瓜粒。


  8. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第八步

    >> 熄火,加入一半芝士碎拌勻。


  9. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第九步

    >> 用錫紙包裹粟子南瓜盅。


  10. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第十步

    >> 加入意粉,灑上餘下芝士碎。


  11. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第十一步

    >> 放入焗爐焗20分鐘或直至芝士變成金黃色。


  12. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第十二步

    >> 灑上番茜碎。


  13. 👩🏻‍🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第十三步

    >> 完成


相關: San Remo雜菜通心粉 免治豬肉 奶油南瓜 墨西哥混合芝士碎 巴馬臣芝士碎 原個粟子南瓜(去核) 洋蔥(切碎) 蒜蓉 孜然粉 鹽及黑胡椒 番茜碎

您在找焗南瓜盅芝士意粉的做法嗎?本文為您簡單介紹焗南瓜盅芝士意粉做法,希望能幫到大家。

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