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綠豆湯的做法 | 食譜推薦
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綠豆湯

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綠豆湯是一道受歡迎的中國傳統甜品,除了風味獨特外,也有許多營養價值。綠豆本身富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質,有助於補充身體所需的營養素。此外,綠豆湯也有助於清熱解毒、消滯利尿和降火的功效,適合在夏天飲用。

綠豆湯的製作過程中會加入糖和其他材料,所以營養價值會根據添加的成分而有所不同。建議選擇使用天然的糖或蜜糖,以減少糖分攝取量。此外,也可以加入其他健康食材如蓮子、薏仁等增加營養價值。

總的來說,綠豆湯不僅美味可口,也具有多種營養價值,適合作為一道健康的甜點來享用。

首先準備需材料,包括有綠豆,水,冰糖,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,綠豆湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


綠豆湯的材料

1. 綠豆100克
2. 水1000毫升
3. 冰糖適量

綠豆湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作綠豆湯第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作綠豆湯第二步

    >> 綠豆在水中泡一晚


  3. 👩🏻‍🍳製作綠豆湯第三步

    >> 將泡好的綠豆倒入大鍋中,之後加入水


  4. 👩🏻‍🍳製作綠豆湯第四步

    >> 加入冰糖,再煮15分鐘


  5. 👩🏻‍🍳製作綠豆湯第五步

    >> 盛入喜歡的碗中


  6. 👩🏻‍🍳製作綠豆湯第六步

    >> 即成


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您在找綠豆湯的做法嗎?本文為您簡單介紹綠豆湯做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在綠豆湯內有任何傳播的風險,綠豆湯在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜綠豆湯除了遵守預防及控制疾病的相關規例,綠豆湯同時建議採取以下措施*綠豆湯 黃, 綠豆湯 藍, (綠豆湯 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱