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銀耳雪梨百合糖水的做法 | 食譜推薦
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銀耳雪梨百合糖水

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銀耳雪梨百合糖水是一道受歡迎的美食,不僅清涼解渴,還具有一定的營養價值。其中,銀耳是一種極為滋補的食材,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,對皮膚有益並具有美白功效。雪梨富含維生素C、纖維和抗氧化劑,有助於美容保健和增強免疫力。百合則含有多種維生素和礦物質,能夠滋補養顏,有助於清熱生津。因此,銀耳雪梨百合糖水是一道不僅美味還營養價值豐富的食品,適合各年齡層的人食用。

首先準備需材料,包括有雪耳,雪梨,鮮百合,冰糖,水,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,銀耳雪梨百合糖水製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


銀耳雪梨百合糖水的材料

1. 雪耳3件
2. 雪梨2個
3. 鮮百合2顆
4. 冰糖適量
5. 水1000毫升

銀耳雪梨百合糖水的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作銀耳雪梨百合糖水第一步

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關於銀耳雪梨百合糖水食譜

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