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泰式涼拌花甲的做法 | 食譜推薦
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泰式涼拌花甲

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泰式涼拌花甲是一道非常美味的泰式料理,不僅口感爽口,還富含豐富的營養價值。花甲富含蛋白質、鐵質和鈣質,有助於促進肌肉的健康發展、增強體力和提高免疫力。此外,泰式涼拌花甲中還添加了各種新鮮的蔬菜和香料,如辣椒、蔥、薑等,這些食材富含維生素、礦物質和纖維,有助於增強身體的抵抗力和維持消化系統的健康。

因此,推薦您嘗試泰式涼拌花甲,不僅可以享受到美味的味道,還可以吸收到豐富的營養素,對於促進身體健康和營養均衡非常有益。

首先準備需材料,包括有花甲,芫茜,紅蘿蔔,洋蔥,蒜頭,泰國紅辣椒,青檸,香茅,泰式辣醬,魚露,糖,麻油,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,泰式涼拌花甲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


泰式涼拌花甲的材料

1. 花甲200克
2. 芫茜適量
3. 紅蘿蔔1個
4. 洋蔥1個
5. 蒜頭3瓣
6. 泰國紅辣椒2個
7. 青檸1個
8. 香茅2枝
9. 泰式辣醬10毫升
10. 魚露2茶匙
11. 糖10克
12. 麻油1茶匙

泰式涼拌花甲的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作泰式涼拌花甲第一步

    >> 加入醬汁拌勻


  2. 👩🏻‍🍳製作泰式涼拌花甲第二步

    >> 即成


  3. 👩🏻‍🍳製作泰式涼拌花甲第三步

    >> 洋蔥及紅蘿蔔切片


  4. 👩🏻‍🍳製作泰式涼拌花甲第四步

    >> 香茅及紅辣椒切幼粒


  5. 👩🏻‍🍳製作泰式涼拌花甲第五步

    >> 蒜頭磨成蓉


  6. 👩🏻‍🍳製作泰式涼拌花甲第六步

    >> 在細碗內把蒜頭、紅辣椒、泰式辣醬、香茅、魚露、青檸汁、糖及麻油拌勻


  7. 👩🏻‍🍳製作泰式涼拌花甲第七步

    >> 把鍋內的水煮沸,加入花甲煮至開口


  8. 👩🏻‍🍳製作泰式涼拌花甲第八步

    >> 撈起瀝乾水,放涼備用


  9. 👩🏻‍🍳製作泰式涼拌花甲第九步

    >> 加入洋蔥、紅蘿蔔、芫茜及花甲拌勻


相關: 花甲 芫茜 紅蘿蔔 洋蔥 蒜頭 泰國紅辣椒 青檸 香茅 泰式辣醬 魚露 麻油

您在找泰式涼拌花甲的做法嗎?本文為您簡單介紹泰式涼拌花甲做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在泰式涼拌花甲內有任何傳播的風險,泰式涼拌花甲在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜泰式涼拌花甲除了遵守預防及控制疾病的相關規例,泰式涼拌花甲同時建議採取以下措施*泰式涼拌花甲 黃, 泰式涼拌花甲 藍, (泰式涼拌花甲 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱