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泰式豬頸肉的做法 | 食譜推薦
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泰式豬頸肉

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泰式豬頸肉是一道美味又營養價值高的菜品,主要由豬頸肉切成薄片後以泰式香料調味烹煮而成。以下是泰式豬頸肉的營養價值:

1. 蛋白質:豬肉是一種優質的蛋白質來源,有助於身體組織的建立與修復。

2. 維生素B群:豬肉含有豐富的維生素B群,包括維生素B1、B2、B3、B6和B12等,有助於維持神經系統正常運作。

3. 鐵質:豬肉中含有豐富的鐵質,有助於補血和預防貧血。

4. 鋅:豬肉中富含鋅元素,有助於增強免疫力和促進傷口癒合。

5. 低脂肪:泰式豬頸肉通常去除多餘脂肪,是一種比較低脂肪的肉品,適合追求健康飲食的人士食用。

總的來說,泰式豬頸肉不僅口感鮮美,而且營養豐富,是一道健康又美味的美食選擇。

首先準備需材料,包括有豬頸肉,蜜糖,乾蔥,芫荽碎,小紅椒,老抽,魚露,米酒,砂糖,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,泰式豬頸肉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


泰式豬頸肉的材料

1. 豬頸肉300件
2. 蜜糖2湯匙
3. 乾蔥1g
4. 芫荽碎適量
5. 小紅椒2個
6. 老抽1茶匙
7. 魚露1茶匙
8. 米酒1湯匙
9. 砂糖10克

泰式豬頸肉的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第一步

    >> 香葉、 辣椒


  2. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第二步

    >> 豬頸肉


  3. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第三步

    >> 把香葉切碎


  4. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第四步

    >> 切辣椒


  5. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第五步

    >> 將醃料拌勻


  6. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第六步

    >> 放入豬頸肉


  7. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第七步

    >> 醃過夜


  8. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第八步

    >> 將兩面燒熟


  9. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第九步

    >> 凃上蜂蜜


  10. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第十步

    >> 切成薄片


  11. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第十一步

    >> 泰式豬頸肉


  12. 👩🏻‍🍳製作泰式豬頸肉第十二步

    >> 泰式豬頸肉


相關: 豬頸肉 蜜糖 乾蔥 芫荽碎 小紅椒 老抽 魚露 米酒 砂糖

您在找泰式豬頸肉的做法嗎?本文為您簡單介紹泰式豬頸肉做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在泰式豬頸肉內有任何傳播的風險,泰式豬頸肉在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜泰式豬頸肉除了遵守預防及控制疾病的相關規例,泰式豬頸肉同時建議採取以下措施*泰式豬頸肉 黃, 泰式豬頸肉 藍, (泰式豬頸肉 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱