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越南粉卷的做法 | 食譜推薦
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越南粉卷

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越南粉卷是一道具有豐富營養價值的美食,以下是它的一些營養價值:

1. 高纖維:越南粉卷所使用的米粉、蔬菜和肉類等食材都含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,預防便秘等腸道問題。

2. 低熱量:越南粉卷相較於其他油炸食物或高熱量的美食,熱量較低,是一個輕盈而健康的選擇。

3. 高蛋白質:越南粉卷中所使用的肉類或海鮮類食材含有豐富的蛋白質,對於身體組織修復和生長具有重要作用。

4. 複合維生素:越南粉卷中蘊含多種不同的蔬菜和肉類,提供了各種複合維生素,有助於增強免疫力,維持身體健康。

總括而言,越南粉卷是一道營養均衡、健康美味的食物,適合作為輕食或中餐的選擇。無論是家庭烹飪還是外出用餐,都是值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有紅辣椒,乾蔥,越南春卷皮(見圖),蝦,紅蘿蔔,香葉basil,米粉,生菜,青檸,蒜頭,魚露,糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,越南粉卷製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓5人進食。


越南粉卷的材料

1. 紅辣椒3個
2. 乾蔥2g
3. 越南春卷皮(見圖)1包
4. 蝦300克
5. 紅蘿蔔1個
6. 香葉basil2片
7. 米粉300餅
8. 生菜適量
9. 青檸4個
10. 蒜頭4瓣
11. 魚露6茶匙
12. 糖50克

越南粉卷的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第一步

    >> 越南米紙


  2. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第二步

    >> 其它成分


  3. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第三步

    >> 生菜、 米粉


  4. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第四步

    >> 醬料


  5. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第五步

    >> 魚露


  6. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第六步

    >> 越南魚露汁


  7. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第七步

    >> 泡米紙


  8. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第八步

    >> 煮米粉


  9. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第九步

    >> 準備胡蘿蔔


  10. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第十步

    >> 把蝦切一半


  11. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第十一步

    >> 把米紙放在平面上


  12. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第十二步

    >> 添加準備好的材料


  13. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第十三步

    >> 折起兩旁


  14. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第十四步

    >> 卷


  15. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第十五步

    >> 切成兩半


  16. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第十六步

    >> 越南粉卷


  17. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第十七步

    >> 越南粉卷


  18. 👩🏻‍🍳製作越南粉卷第十八步

    >> 越南粉卷


關於越南粉卷食譜

越南粉卷食譜推薦這越式粉卷是任何夏季派對的完美選擇。

相關: 紅辣椒 乾蔥 越南春卷皮(見圖) 紅蘿蔔 香葉basil 米粉 生菜 青檸 蒜頭 魚露

您在找越南粉卷的做法嗎?本文為您簡單介紹越南粉卷做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在越南粉卷內有任何傳播的風險,越南粉卷在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜越南粉卷除了遵守預防及控制疾病的相關規例,越南粉卷同時建議採取以下措施*越南粉卷 黃, 越南粉卷 藍, (越南粉卷 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱